טיפול אישי בשיטת "גשטאלט", בה אני משתמש כחלק מהטיפול, מקנה לאדם את האפשרות לקחת אחריות על חייו, ולפתח את המודעות העצמית שלו.
במהלך חייו האדם צובר דפוסי התנהגות שליליים, אשר מפעילים בעוצמה את התגובות הפיזיות והרגשיות שלו. אותם הדפוסים אמנם שימשו אותו בעבר, אך כיום הם מופעלים באופן אוטומטי, יוצרים אי נוחות, ואף חוסר שליטה על מציאותו.
טיפול אישי בשיטת "גשטאלט" עוזר לזהות את דפוסי ההתנהגות השליליים שנמצאים במוח האדם, להתמקד בהם, ולשנות אותם בהתאם להרגשת המטופל ולצרכיו הנוכחיים. הטיפול מתמקד במציאות הנוכחית של כאן ועכשיו, ובצרכי ההווה של המטופל. לעיתים, כחלק מהטיפול, אף מחפשים את הפתרון לבעיה בתת המודע של האדם.
האימון מתאים לכל אדם שרוצה להגביר את המודעות העצמית שלו, ואת השליטה על חייו ועל השגרה היום יומית שלו, ובכלל לכל אדם שרוצה לחיות חיים נורמטיביים מתוך הנאה, ביטחון עצמי, ותשוקה אמתית לחיים.